每年的6-8月是雷電災害的高發期。近日發生在深圳、石家莊、上海等地的雷擊事故，更為我們敲響防雷電警鐘。
目前有80%的雷電災害是由于間接雷擊造成室內設備損壞。主要原因是對內部防雷措施不夠重視。類似于計算機網絡、通訊、控制等電子系統等單位的安全負責人，需要更加重視對間接雷擊的防護。北京市避雷裝置安全檢測中心主任宋海巖提醒說，防雷是系統工程，外部防雷和內部防雷的“雙保險”缺一不可。
北京市西城區紅十字會急救指導老師崔世寶說出行前要先了解天氣情況，盡量避開雷雨天出行。尤其是此時登山，除了可能遭雷擊外，還可能會遇見山洪或泥石流。
“防雷最重要的是躲避。”宋海巖說，在戶外遭遇雷雨時，需立即終止一切正在進行的游泳、劃船、釣魚等水上運動，因為水面接閃幾率較大，也必須立即停止打籃球、踢足球等一切在戶外進行的運動，最緊要是尋找到最近的建筑物避雷，最好是有防雷裝置的建筑物，絕不停留在大樹下、鐵塔旁或金屬旁避雨，遠離高大、孤立的物體。“雷電都是尖端放電。”如果是在茂盛的森林里忽遇雷電天氣，要迅速尋找山洞或山凹低洼處，盡量遠離樹木，將自身身體高度降低，寧可淋雨，不使自己處于空曠地高點的位置，防止遭雷擊。
近年夏天頻頻出現在長城、郊區深山里的游客被雷擊事件，“如果是長城上，一定要盡量將自己身體放低，不要跑到最高點，往低處走。可以躲進烽火臺、城樓里避雨，但是要遠離城樓的金屬帶，也不要在烽火臺上將手或頭伸出去，容易遭雷擊。”宋海巖說。
另外，在室外遭遇雷電天氣時，宋海巖說，車里是比較理想的避雷場所，但切記不要將手伸出窗外。需要提醒大家的是，要關注積水深度，防止最后被水堵住開不了車窗、車門。“在室外，還要防止跨步電壓的襲擊。人在避雷時要盡量減少跨步電壓帶來的傷害，所以如果在周圍有落雷、周圍有不均勻的電壓分布的緊急情況下，應趕快把雙腳并在一起，然后馬上用一條腿或兩條腿蹦離危險區。”
在戶外要采取防雷措施，在室內也不是萬無一失的。打雷時，在室內不要碰觸任何金屬管道，因為一旦樓體遭雷擊，大量電荷是會通過這些金屬管道泄放電流的。此時，關好門窗，遠離窗戶，不要此時洗澡，尤其是不要使用太陽能熱水器，在屋里只可以使用無繩電話或手機。不要使用家用電器，盡量切斷雷電的入侵途徑——拔掉家里所有有線、網線的電源插頭，并與之保持安全距離。